sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Torta de peito de peru com ervas Dukan

Esta torta é para quem faz a dieta Dukan e para aquelas pessoas que adotaram um estilo de vida mais saudável. Fácil e rápida de fazer. Aproveite!


Ingredientes: 4 ovos inteiros; 8 colheres (sopa) de farelo de aveia; 6 colheres (sopa) de leite em pó desnatado; 1 colher (sopa) bem cheia de fermento em pó;1 xícara bem cheia de peito de peru picadinho; salsinha, cebolinha, orégano e sal à gosto.

Modo de fazer: Bata os ovos e acrescente os demais ingredientes misturando bem. Leve para assar em forno moderado em forma de silicone, anti-aderente ou vidro por mais ou menos 20 minutos (depende do seu forno). Eu servi com uma colher de mostarda Dijon para acompanhar. Delícia!


* Pode ser consumido a partir da primeira fase da dieta Dukan.
*Se você quer saber mais a respeito, acesse Guia Dukan e esclareça todas as suas dúvidas.

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