quarta-feira, 15 de maio de 2013

Pão recheado com Cheddar Dukan




Ingredientes: 8 colheres de leite desnatado em pó; 4 colheres de queijo cottage; 6 colheres de farelo de aveia; 3 colheres de farelo de trigo; 3 ovos; 1 colher de fermento em pó; queijo cheddar light.

Modo de fazer: Misture os ingredientes secos e depois acrescente os ovos e o cottage, batendo tudo muito bem com um garfo. Coloque metade da massa na forma (use a anti-aderente ou de silicone) coloque as fatias do queijo cheddar cobrindo toda a massa e cubra com o resto. Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus até que espetando com uma faca, saia seca.

Eu deixei o meu um pouquinho mais no forno, então ficou com a casquinha de cima mais escurecida, mas aí é o gosto de cada um. Só sei que ficou uma delícia, e você que faz Dukan pode comer a partir da fase 2.




PS: Este pão pode ser consumido a partir da fase de cruzeiro.
PS2: Se você quer saber mais a respeito, acesse Guia Dukan e esclareça todas as suas dúvidas.

2 comentários :

  1. oi flor, que bom te ver no by beiju, essas suas receitas hein...ai meu regime rsrs bjim
    www.bybeiju.blogspot.com.br

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  2. Boa noite Fabíola!!!
    Isso é bom demais...
    Pena que aqui na roça não encontro o cheddar.
    Snif, snif, snif...
    Tenha dias felizes e abençoados...
    Bjokas...da Bia!!!

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